MedirSalud y bienestarCalculadora de calorías diarias Calculadora de calorías diarias Estimación orientativa basada en fórmula Mifflin St Jeor y nivel de actividad. No sustituye asesoramiento profesional. Sexo Hombre Mujer Edad Peso (kg) Altura (cm o m) Ejemplo: 175 o 1,75. Nivel de actividad Sedentario (poco o nada de ejercicio) Ligero (1 a 3 días/semana) Moderado (3 a 5 días/semana) Alto (6 a 7 días/semana) Muy alto (trabajo físico o doble sesión) Objetivo Mantener Perder Ganar Ajuste (kcal/día) Solo para perder o ganar. Ejemplo: 300. Puedes usar punto o coma como separador decimal. Conversor de husos horariosCalculadora de cronogramasCalculadora de tiempo estimado de viaje Comparte con otros, alegra su día... Calculadora de grasa corporal Calculadora de IMC Otros temas que podrían interesarte Calculadora de IMC Calculadora de pasos a distancia Calculadora de ritmo cardiaco objetivo Calculadora de ciclos de sueño Conversor de medidas deportivas Calculadora de agua diaria
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